Normalmente, os bebês podem começar a experimentar ovos cozidos a vapor por volta dos seis meses de idade. Os ovos cozidos a vapor são uma fonte nutricional rica e de fácil digestão, sendo muito benéficos para o crescimento e desenvolvimento do bebê. Aqui está uma receita simples de ovo cozido a vapor:

Ingredientes:

1 ovo
Água suficiente para cozinhar a vapor

Passos:

Prepare uma tigela pequena ou prato, quebre o ovo e coloque na tigela.

Mexa delicadamente o ovo com um garfo ou palitos, misturando a clara e a gema de forma uniforme.
Adicione água suficiente em uma panela a vapor e coloque a tigela dentro da panela.

Cubra a panela com uma tampa e cozinhe a vapor em fogo médio-baixo por cerca de 10 a 15 minutos, ou até que o ovo esteja bem cozido.

Retire o ovo cozido a vapor e deixe esfriar um pouco antes de cortar em pequenos pedaços ou amassar, de acordo com a capacidade de mastigação e apetite do bebê.

Certifique-se de que não haja pedaços duros ou resíduos no ovo, e verifique se o ovo está completamente cozido para garantir a segurança do bebê ao comer.

Lembre-se de consultar um médico ou especialista em pediatria antes de introduzir novos alimentos para o bebê. O desenvolvimento e as preferências de cada bebê podem ser diferentes, portanto, ajuste de acordo com as necessidades e reações do bebê. Além disso, certifique-se de que os ingredientes estejam frescos, limpos e siga as diretrizes de segurança alimentar e higiene.